为什么三九天要艾灸

俗话说的好，“三九补一冬，来年无病痛”；“三九天”是阴气旺盛之时,同时也是阳气始生之时，但此时阳气比较微弱，主要是气温比较低，阳气敛藏、毛孔闭塞、气血不畅导致的；若是不及时护住人体阳气，外邪就可能会趁虚而入，从而会导致百病缠身。

而中医强调人与自然是和谐统一的整体，疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合。

三九天的时候进行艾灸，可以帮助人体平衡阴阳、通经活络、抵御寒凉；其次“三九”与“三伏”冬夏同调，能扶阳固本、增强人体体质和免疫力。