麒麟瓜为什么尽量少吃

麒麟瓜其实是西瓜的一种。 它是两个西瓜的杂交品种。 它不是转基因西瓜。 它是可食用的，但西瓜是一顿普通的饭。 西瓜94%以上是水，但它的含糖量也很高。 正常甜度西瓜含有5%的糖分，所以西瓜的热量非常高，西瓜的热量是250大卡/公斤。

也就是说，如果你每天吃一个大西瓜，大约8到10斤，你就会消耗1000大卡到1250大卡，而一碗普通的米饭大约是200大卡。 换句话说，吃一个西瓜就相当于吃了五六碗米饭。