感冒出汗后洗澡需要注意的事项

感冒后身体抵抗力下降，洗澡后容易感冒，所以最好不要洗澡。

意见建议：如果你觉得自己的状态比较好，家里的温度合适，也可以洗澡，但是一定要注意避免着凉。

如果感冒出汗多，可以洗澡。但是要确保室温在20度以上，洗完马上晾干，穿上衣服保暖，然后上床喝杯开水，完全没有问题。不是不能洗澡，而是洗澡不能感冒，这样容易加重感冒症状或延长病程。洗澡其实是一种物理降温措施。不仅能洗去汗渍，还能保持皮肤清洁。同时，物理降温可以一石三鸟。需要注意的是，泡澡时间不宜过长，以防塌陷。另外，洗澡前喝一杯开水，适当补充水分。