酸奶是一种十分健康的食品，很多人也非常喜欢喝酸奶，特别是孩子和女性。
很多女性每天都喝酸奶，他们认为酸奶不仅能够美白，还能够减肥，是一种非常好的零食，不少人甚至认为酸奶的营养比牛奶更好，特别是很多比较浓稠的老酸奶更加是备受大家的欢迎，但并不是所有人都适合喝酸奶，有些人群是不适合喝酸奶的。
比如肠胃比较弱的人建议少喝酸奶，特别是肠道有损伤的人更加应该要控制喝酸奶的数量，还有糖尿病患者不能喝超市里加了糖的酸奶，有胆囊炎以及胰腺炎的患者也不能经常喝酸奶。
另外很小的孩子也并不适合喝酸奶，建议妈妈们不要给一岁以下的孩子喝酸奶，特别是一些老酸奶，这个时候孩子的肠胃还比较薄弱，所以对于酸奶的吸收能力并不好。