可以。
糯米也是可以用来蒸饭吃,但是蒸出来的饭会比大米蒸的饭更糯,饱腹感也更强,所以糯米饭是不宜多吃的,食用过多会加重胃肠消化负担,进而引起消化不良、腹胀等不适,尤其是脾胃功能不好的人来说,症状会更加明显,一般建议一次食用不可超过一碗的量,长期食用过多的话还可能会引起便秘的症状。
可以。
糯米也是可以用来蒸饭吃,但是蒸出来的饭会比大米蒸的饭更糯,饱腹感也更强,所以糯米饭是不宜多吃的,食用过多会加重胃肠消化负担,进而引起消化不良、腹胀等不适,尤其是脾胃功能不好的人来说,症状会更加明显,一般建议一次食用不可超过一碗的量,长期食用过多的话还可能会引起便秘的症状。