喝自制奶茶有什么好处

1. 如果用奶茶代替咖啡或者茶等，可以加快睡眠。

2. 喝奶茶可以保暖。

3. 泡一杯奶茶可以缓解一下负面情绪，让大脑放松。

4. 奶茶含有的成分可以调节人体中酸碱平衡的。