饭后喝咖啡有助于消化吗？

饭后喝咖啡是有助于消化的。

这个时候喝咖啡，可以加速肠胃蠕动速度，从而加快食物的消化，那么刚才食用的食物就会得到分解，使得脂肪无法堆积在体内，有一定的减肥效果。

注意：晚餐后最好不要饮用咖啡，以免影响到睡眠。咖啡相当于兴奋剂，使得人难以平静，那么就无法进入到睡眠中了。