马齿苋热性还是凉性

马齿苋是一种寒性食物。

马齿苋是一种蔬菜，也是一种中药材，其性寒。胃酸，入肝经、大肠经，有清热解毒、凉血止血、消炎、利尿等作用，具有较高的药用价值。夏季马齿苋常作为一种蔬菜炒着吃，有很好的清热、解暑作用，还可以用来外敷或者熬水洗澡，能够消除痱子，缓解瘙痒、皮肤炎症等。