孕妇夏天可以吃西瓜吗?

编辑:全民百科 时间:2023-11-26 05:12:18

孕妇在夏天是可以吃西瓜的。

西瓜水分充足,含有葡萄糖、维生素ABC等多种营养物质。孕妇在夏季吃西瓜,不仅可以消暑降温,稳定情绪,还能补充身体所需营养。同时还能利尿消肿,给正在成长的胎儿补充营养。当然要注意的是,西瓜毕竟性寒,因此各位准妈妈不可以食用过多,更重要的是不要吃冰镇过的西瓜。