材料：黑豆50克，排骨200克，生姜3片，料酒，食盐适量。
做法：
1.黑豆浸泡3-5小时，最好提前用清水浸泡一夜。
2.排骨洗净切块，汆水，撇净浮沫。
3.砂锅中放入排骨，大火煮滚，倒进料酒，放入生姜片，转小火煲汤1小时。
4.加入黑豆，继续用小火煲汤1小时，煲至排骨烂熟后加食盐调味即可。
好处：活血清热，补虚乌发，适宜各种白发，脱发的调理，对一般人的头发也有一定的滋养效果。
黑豆煲排骨汤
编辑：全民百科
时间：2024-02-06 03:18:53
材料：黑豆50克，排骨200克，生姜3片，料酒，食盐适量。
做法：
1.黑豆浸泡3-5小时，最好提前用清水浸泡一夜。
2.排骨洗净切块，汆水，撇净浮沫。
3.砂锅中放入排骨，大火煮滚，倒进料酒，放入生姜片，转小火煲汤1小时。
4.加入黑豆，继续用小火煲汤1小时，煲至排骨烂熟后加食盐调味即可。
好处：活血清热，补虚乌发，适宜各种白发，脱发的调理，对一般人的头发也有一定的滋养效果。