脚上起水泡,如果影响正常走路、穿鞋,是可以挑破的。挑破水泡之前,可以使用碘伏,然后使用无菌的针头挑破。水泡被挑破以后泡皮直接接触创面会出现疼痛,所以要局部消毒避免感染,也可以用创口贴保护局部的皮肤,不久会逐渐恢复正常。