1.水果沙拉:黄桃和水果可以一起做成水果沙拉食用,将黄桃去皮去核,并将火龙果的外皮去掉,并都切成小块装入碗内。可根据自己口味喜好添加酸奶以及其他水果。
2.榨汁:将黄桃和火龙果一起榨汁也是不错的选择,将其去皮切块处理好后放入榨汁机内,并加入适量饮用水即可,这样食用有助于改善便秘等情况。
1.水果沙拉:黄桃和水果可以一起做成水果沙拉食用,将黄桃去皮去核,并将火龙果的外皮去掉,并都切成小块装入碗内。可根据自己口味喜好添加酸奶以及其他水果。
2.榨汁:将黄桃和火龙果一起榨汁也是不错的选择,将其去皮切块处理好后放入榨汁机内,并加入适量饮用水即可,这样食用有助于改善便秘等情况。