从生理的角度来说，它不能起到瘦腿的作用，以及不要经常穿弹力袜，否则会对腿部造成一定的压力，阻碍腿部的血液运转。弹力袜可以从视觉上缩减腿部的维度，让腿看起来显瘦。
女孩子们到了冬天为了显瘦，会从穿着上入手。想要看起来不那么臃肿，就会穿一些类似束腰，塑身衣，以及弹力袜的服饰，这些东西的功效都不同，束腰穿戴之后，能改善腰部的线条和尺寸，看起来人会比较瘦，而塑身衣是针对全身的，会给全身都带来一种压迫感，提升整体的线条感觉。另外就是弹力袜，用来缩减腿部的尺寸。每个人都想拥有完美的身材，可是有的人会靠运动和健康饮食来实现，有的人控制不住自己的嘴巴，就只能依靠这些加持来完成。可是这些东西都不能每天穿戴，否则也会带来副作用，大家要清楚的是，这些衣服只能让你看起来瘦了，但体重并没有减少，所以达不到减肥的效果。想要真的变瘦，只能运动。秋冬季节是最容易长胖的时候，身体需要脂肪带来温度，会更容易多吃，那这个时候我们只能靠自身的定力，将这些高油高热量的东西都隔绝在外。