喝什么茶能降血压

编辑:全民百科 时间:2024-01-11 20:36:27

夏枯草菊花茶

材料:夏枯草10克,白菊花5克,蜂蜜适量。

1. 将夏枯草、白菊花浸泡20分钟左右。

2. 开火煎煮10-15分钟。

3. 滤去药渣,取汁。

4. 加入适量蜂蜜调匀即可。

葛根枸杞茶

1. 葛根10克,枸杞15-20粒放入杯中。

2. 加开水冲泡3-5分钟。

3. 待稍冷却后代茶饮用。