肩周炎用大盐粒热敷

肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法：用大盐粒子一斤。

炒热，装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出)，放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1~2周即可，可以有效缓解肩膀疼痛。