山楂决明子泡水什么时候喝合适

编辑:全民百科 时间:2024-04-25 01:00:06

饭后1~2小时喝比较合适。

虽然山楂决明子泡水有很好的功效,但是山楂中含有较多的酸性物质,食用鞥促进胃液分泌,有很好的消食解腻的作用,适合饭后1~2小时饮用然后帮助胃肠消化食物,注意不宜早上空腹饮用或者晚上睡前饮用,因为此时山楂刺激分泌的胃液容易刺激胃壁,进而引起反酸、恶心、消化不良等不适。