豆腐跟越瓜能一起吃吗？

豆腐越瓜同食营养更全面。

越瓜含有大星的矿物质钙、磷、铁，还含有糖、柠檬酸和少量的维生素A原、维生素B、维生素C等,豆腐中含有丰富的植物蛋白,两者同食,能为人体提供更全面的营养。