坚持吃3个月西红柿可减肥

减肥贵在坚持，不要简单的尝试几天后没效果就果断放弃，那样就真没有什么效果了。

医学上来说人体完全新陈代谢周期是6个月，需要6个月时间身体就能记住现在的状态，想真的减肥就请坚持吧。