1.泡水喝将干马齿苋3-5克,放入杯中,倒入开水冲泡5分钟,代茶饮用即可。有清热解毒、开胃消食的作用。2.炒菜吃将干马齿苋放在凉水中浸泡2小时,捞出沥干水分,然后和腊肉片、大蒜、干辣椒一起下锅炒熟,即可食用。