洋葱能祛斑吗？

不能。

洋葱含有谷胱甘肽能抑制黑色素生成，但仅作用于防止肌肤色素沉淀，对于本身有斑点的人群来说，想要靠吃洋葱达到祛斑的效果几乎不大可能，因为斑点的产生跟遗传、晒太阳、生活紧张、作息无规律、内分泌失调等导致黑色素的异常分泌增加有关，通常需要采取美白、防晒、激光等多种手段才能淡化祛斑，吃洋葱是没有祛斑效果的。