孕妇吃杨桃有什么好处

补充营养

杨桃中含有丰富的糖分、有机酸、碳水化合物、维生素、蛋白质等多种营养成分，孕妇适量食用可以帮助补充所需的营养及能量，对促进胎儿的生长发育也有一定的好处。

润肠通便

在孕期孕妇饮食比较多，容易出现便秘症状，而杨桃中汁水丰富，可以帮助润泽肠道，具有润肠通便的作用，孕妇适量食用可以帮助改善大便干结、便秘等不适。

改善孕吐

杨桃中含有大量的挥发性成分，气味清香，而且其中还含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分，可以促进胃液分泌，提高胃液浓度，促进食物消化，具有帮助消化，缓解孕吐的作用。