吃红心火龙果要注意什么

1.红心火龙果中含有的水溶性花青素，可能会被人体代谢出去，导致尿液或粪便出现红色，这是正常的现象，只是不同人体的代谢情况不一样，出现有的人会有尿液、粪便发红，有的人不会有的现象。

2.红心火龙果性凉，有一定的滑利性不能多吃，腹泻的人群也不能食用，会出现腹泻或加重腹泻的情况。