煮小米粥油什么技巧

编辑:全民百科 时间:2024-03-03 23:00:11

①熬小米粥时,切记淘米的次数不要太多,一般淘一次即可。淘米次数过多会使米的营养成分大量流失。

②熬小米粥时应该开水下锅。锅中放入足量的清水,然后大火烧开,烧开以后再把米放入。小米放入锅中以后要用勺子搅一下锅,避免小米粘在锅底糊锅。(现在大多数人都是用高压锅,把水和小米直接放入锅中,然后按煮粥按钮。高压锅中加水的时候最好也用开水,避免了小米长时间的浸泡,熬出的粥才好喝。)

③然后大火烧开,转小火慢煮半个小时。(小时候在家用柴火灶熬粥,妈妈告诉我,把火烧开,然后下入小米,用勺子搅一下锅,大火烧开以后,锅中的气落下去以后再烧开,连续烧开三次,熬出来的米粥,水米交融,粘稠适中,刚刚好)。