一天一瓶可乐算过量吗？

算多。

一瓶可乐的容量大约在600ml左右，而每100ml可乐的热量大约为43大卡左右，其中还含有大量的糖分和碳酸。过多饮用可乐容易导致长胖，过多摄入糖分还会加速人的老化，同时会加重肝脏和肾脏负担。如果要喝可乐的话，建议一周喝1-2瓶左右即可，而不可天天饮用。