脚部怎么护理

经常泡脚

泡脚是许多人都知道的一种护理。 泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，刺激穴位。 泡脚对许多疾病都有辅助治疗作用。

足部按摩

通常，脚浸湿后脚仍会感到酸痛。 您也可以进行足部按摩以按摩脚。 不要只按痛处。

涂护脚霜

晚上洗脚后，可以涂抹少量保湿剂，以防止脚上皮肤干燥。

经常活动脚

通常，我们经常坐着，坐着时，我们经常可以移动脚踝，并给双脚适当的活动量。

经常垫脚尖

经常坐或站立很长时间，血液不会在脚中循环。 此时，我们可以用脚趾踩脚以增加脚部的血液循环。