牛油果酸奶一起吃有什么好处

改善口味

牛油果中富含不饱和脂肪酸，本身的味道是有油腻感的，酸奶本身酸酸甜甜的，可以将牛油果中的油腻给淡化，所以这两者一起吃可以很好改善口味。

避免不耐受

酸奶经过了乳酸菌的发酵，很多乳糖都被分解了，可以增强肠胃的消化功能，那么就加速了肠胃对于牛油果的消化与吸收，所以可以很好促进身体健康。