牛蒡茶的正确喝法

牛蒡茶的原材料牛蒡根是一种味苦、微甘，性凉，归肺、心经，有散风热、消毒肿功效的药材，并且含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸等营养元素，所以将其经常用来泡水喝，对健康是非常有益的。

喝法

1. 首先取适量的牛蒡根放入杯中。

2. 然后烧一壶开水，倒入杯中。

3. 再将杯盖盖起来焖泡5分钟左右即可。