所谓“被动减肥”的器械根本不可能减肥。
脂肪唯一正确的消耗方式是有氧氧化，即需要氧气和糖、脂肪、蛋白质等氧化生成二氧化碳和水，转化为能量释放，达到减肥效果。
运动时间愈长强度较小，脂肪氧化供能的比例越大。
靠甩脂机减肥非常不靠谱。
体外施加振动看上去是振动了脂肪，但并不能达到有氧氧化作用。
另外，脂肪本身没有收缩功能，不会自我产生能量，不是振一振就能“振碎”、“振少”、消耗脂肪分子，所以甩脂机纯属概念炒作。
甩脂机的真相
编辑：全民百科
时间：2024-02-20 05:55:09
所谓“被动减肥”的器械根本不可能减肥。
脂肪唯一正确的消耗方式是有氧氧化，即需要氧气和糖、脂肪、蛋白质等氧化生成二氧化碳和水，转化为能量释放，达到减肥效果。
运动时间愈长强度较小，脂肪氧化供能的比例越大。
靠甩脂机减肥非常不靠谱。
体外施加振动看上去是振动了脂肪，但并不能达到有氧氧化作用。
另外，脂肪本身没有收缩功能，不会自我产生能量，不是振一振就能“振碎”、“振少”、消耗脂肪分子，所以甩脂机纯属概念炒作。