糖尿病是吃沃柑好还是吃橘子好

都要适量。

沃柑和橘子中含有丰富的营养物质，适量食用可以为人体补充多种营养物质，所以对于患有糖尿病的人群来说是可以适量食用的。

但是因为沃柑和橘子的糖分含量都比较高，所以对于患有糖尿病的人群来说都需要在血糖控制稳定的情况下才可以适量食用，否则就有可能会造成血糖过高，而引发身体出现不适的症状。