湿热可以喝牛奶吗？

可以少量的喝一些。

牛奶是一种味道可口，营养价值较高的奶制品，在牛奶中含有较为丰富的蛋白质、钙元素、脂肪、碳水化合物等营养成分，适当的喝一些牛奶可以起到补钙、提高免疫力等作用，有利于身体健康，一般人群皆可适当的喝一些牛奶，湿热体质的人群也可以适当的喝一些牛奶，只是注意，湿热体质的人群，一般脾胃较为虚弱，而牛奶不好消化，所以，湿热体质虽然可以喝牛奶，但是一次性不要喝得太多，以免加重肠胃负担，引起肠胃不适。