雪莲果甜汤
材料:雪莲果半个,红枣20克,冰糖适量。
做法:
1. 雪莲果去皮,洗净,切块。
2. 红枣洗净去核。
3. 将雪莲果放入锅中,注入清水。
4. 大火煮开,然后改小火炖熟。
5. 再放入红枣和冰糖,煮至红枣熟透即可。
雪莲果沙拉
材料:雪莲果1个,猕猴桃2个,橙子1个,沙拉酱适量。
做法:
1. 橙子、猕猴桃去皮,切成块。
2. 雪莲果去皮,切成块状。、
3. 然后将以上食材放入碗中。
4. 调入沙拉酱,食用即可。
雪莲果甜汤
材料:雪莲果半个,红枣20克,冰糖适量。
做法:
1. 雪莲果去皮,洗净,切块。
2. 红枣洗净去核。
3. 将雪莲果放入锅中,注入清水。
4. 大火煮开,然后改小火炖熟。
5. 再放入红枣和冰糖,煮至红枣熟透即可。
雪莲果沙拉
材料:雪莲果1个,猕猴桃2个,橙子1个,沙拉酱适量。
做法:
1. 橙子、猕猴桃去皮,切成块。
2. 雪莲果去皮,切成块状。、
3. 然后将以上食材放入碗中。
4. 调入沙拉酱,食用即可。