恐惧症如何护理

1.家庭护理：保持一个相对安静的家庭环境，减少对患者的刺激，避免情绪有太大的波动，可以预防恐惧症复发。

2.运动护理：定期进行适量的运动，对于舒缓患者的情绪能起到积极的作用。可以多进行患者感兴趣的活动。

3.饮食护理：不要吃刺激性太强的食物，烟酒等会使患者兴奋的东西也尽量避免，多吃清淡的食物，注意营养均衡。