好吃。
平时吃的蔬菜都是叶子菜,口感软嫩,而芦笋是类似根茎部位的蔬菜,其质感脆脆的,煮后水分较为充足,煮火锅吃不仅清爽解腻,而且熟得快,方便食用,加上其营养丰富,含有芦丁、芸香甙、叶酸、硒、纤维素、胡萝卜素、蛋白质等营养物质,食用后可补充多种营养,尤其是像吃火锅这种肉食较多的饭局,来一盘芦笋是非常好的选择。
好吃。
平时吃的蔬菜都是叶子菜,口感软嫩,而芦笋是类似根茎部位的蔬菜,其质感脆脆的,煮后水分较为充足,煮火锅吃不仅清爽解腻,而且熟得快,方便食用,加上其营养丰富,含有芦丁、芸香甙、叶酸、硒、纤维素、胡萝卜素、蛋白质等营养物质,食用后可补充多种营养,尤其是像吃火锅这种肉食较多的饭局,来一盘芦笋是非常好的选择。