燕窝能和银耳一起炖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-05 12:45:42

可以。

燕窝属于性温类的食物,其有很高的营养价值。而银耳属于平性类食物,两者一起炖不会对人体造成什么不良的影响,反而还可以曾加其营养价值,加强其养阴润燥、润肺生津的效果,还能提升食用的口感,是一个不错的搭配。