步骤：
1. 将决明子放入锅中炒至微黄，变香。（是炒决明子可以省略这一步）
2. 取决明子10克左右，捣碎，放入茶杯中。
3. 冲入沸水，加盖，闷泡10分钟左右。
4. 待其稍冷却后即可代茶频饮。
5. 也可以根据自身情况，加入菊花、枸杞等药材一起冲泡。
决明子怎么样泡水降压好
编辑：全民百科
时间：2024-02-07 01:18:55
步骤：
1. 将决明子放入锅中炒至微黄，变香。（是炒决明子可以省略这一步）
2. 取决明子10克左右，捣碎，放入茶杯中。
3. 冲入沸水，加盖，闷泡10分钟左右。
4. 待其稍冷却后即可代茶频饮。
5. 也可以根据自身情况，加入菊花、枸杞等药材一起冲泡。