春天吃苹果防晒

春天的苹果能够帮助很好的防晒。

苹果中含有的维生素、矿物质等等成分都丰富，能够很好的帮助保护皮肤，减少紫外线、辐射的伤害。而且苹果适合各类人群食用。

怎么吃苹果防晒

如果需要食用苹果防晒的话，一天可以吃1~2个，而且时间最好是放在早上或者是中午食用。