1. 专家建议杯子每次用完之后即刻清洗最好，若觉得太麻烦，至少应每天清洗一次，可以在晚上临睡前洗干净，然后晾干。
2. 有数据表明68%的人重点清洗杯沿嘴巴接触的地方，24.1%的人重点清洗杯子内壁，还有5.6%的人主要清洗杯底，2.3%的人重点清洗杯子外壁，洗杯子时，不仅要清洗杯口，杯底及杯壁也要清洗，杯底中会残留沉淀很多细菌，应该着重清洗。
3. 女性朋友常擦口红的一定要将杯口残留口红洗干净，口红中含有化学成分，而且极易吸附空气中的有害物质和病原体，喝水是易带入体内，因此最好用刷子将杯子清洗干净。