减肥期间吃丝瓜好吗?
编辑:全民百科
时间:2024-04-06 05:27:10
减肥期间适合吃丝瓜。
丝瓜中含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质,可避免因节食导致的营养素缺乏,热量低,水分多,适合在减肥期间食用。
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