吃马齿苋对身体有害处吗？

在适量的前提下，食用马齿苋对身体并无害处。

马齿苋性寒，味酸，入大肠经、肝经、脾经，从成分和功效上来说，食用马齿苋可以起到补充营养、促进代谢、消炎杀菌等功效，通常来说，适量食用马齿苋对身体健康并无伤害，不过，马齿苋性质寒凉，本身体质虚寒或者腹泻，大量食用马齿苋会加重身体不适症状。