麦冬吃了有什么效果

中医认为，麦冬的性味甘、微苦、微寒，归心、肺、胃经，有养阴生津、润肺清心的功效，吃了后对肺燥干咳、虚痨咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘都可以起到预防和改善作用。

并且根据其中的药理成分看，麦冬吃了还可以起到抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能以及降血糖等作用，另外对镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤等也都可以起到效果，所以麦冬的食用价值很高。