减肥瘦身的本质
编辑:全民百科
时间:2024-03-26 10:19:04
我们很多的减肥伙伴,在减肥的过程中为了达到减肥的目的,都会采用节食的方法,晚饭经常不吃,你知道吗?这不是减肥,而是在“自虐”……长期以往,不仅瘦不了,身体更受不了!
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