孕妇吃红薯对胎儿有什么好处

补充营养

红薯中含有丰富钙离子和铁离子，并且红薯中的淀粉含量和其他营养成分含量不低，孕妇食用红薯不仅可以补充自身营养，更重要的是可以促进胎儿生长发育。

促进眼睛发育

红薯中含有丰富胡萝卜素和维生素A，胡萝卜素在人体中经过代谢会生成维生素A，是视觉细胞的组成成分，因此孕妇食用红薯可以促进胎儿视觉细胞的发育，对眼睛好。