宝宝哮喘食谱推荐

贝母冬瓜汤

食材：冬瓜500克，川贝母5克，食盐、高汤适量。

做法：先把冬瓜去皮洗干净切成厚片，川贝母与高汤一起上锅蒸约30分钟，然后加入冬瓜片一起煮，煮至冬瓜片烂熟加入食盐调匀即可。

作用：此汤清香宜人，有养阴清热、敛肺化痰、止咳平喘的作用，适用于支气管哮喘急性发作期的宝宝食用。

百合银耳羹

食材：百合、银耳各20克，冰糖、清水适量。

做法：先把银耳用温水泡开，去掉蒂头洗干净切碎；把百合洗干净与银耳一起放入炖锅中，加入适量的清水，开小火炖至银耳软糯时加入冰糖融化调匀即可。

作用：此羹甜香可口，有滋阴润肺、化痰平喘的作用，适用于哮喘缓解期肺气虚弱的宝宝食用。

干姜茯苓粥 

食材：干姜3克，茯苓10克，甘草3克，粳米100克。

做法：先把干姜、茯苓、甘草洗干净放入锅中，加入适量的水煎煮，去渣取汁备用；把粳米淘洗干净放入锅中，然后加入煎煮的汁液一起熬煮成粥即可。

作用：有润肺、平喘、祛痰的作用。适合寒性哮喘的宝宝食用。