使用生理盐水滴鼻剂

当宝宝晚上睡觉鼻塞时，家长可以自制生理盐水滴鼻剂，每次滴入数滴，使鼻腔粘膜水肿得到缓解，让分泌物顺利排出，从而使鼻塞的状况得以改善。

同时父母可以查看孩子的鼻腔，看看没有鼻屎之类的东西塞住，如果有的话可以用棉棒轻轻取出，或是用生理盐水冲洗，帮助排出阻塞物。