儿童缺钙可以通过食疗的方式进行调养,平时要增加钙元素的摄入量,尽量选择钙元素含量高的食物,牛奶中含有丰富的钙质,平时可以多让孩子喝些牛奶,能够起到补钙的作用,绿叶蔬菜中含有比较高的钙元素,多鼓励孩子吃些绿叶蔬菜,也可以起到补钙的作用。
通过食疗的方式进行调养
编辑:全民百科
时间:2024-08-02 11:00:06
儿童缺钙可以通过食疗的方式进行调养,平时要增加钙元素的摄入量,尽量选择钙元素含量高的食物,牛奶中含有丰富的钙质,平时可以多让孩子喝些牛奶,能够起到补钙的作用,绿叶蔬菜中含有比较高的钙元素,多鼓励孩子吃些绿叶蔬菜,也可以起到补钙的作用。