白果可以连续吃多久

因人而异。

白果是一种很常见的中药材，一般来说可以用于食用也可以用来药用，如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院，然后在医生的指导下进行服用。

如果是用于日常保健服用的话，那么一般来说服用量不宜太多，而且也不宜长期连续吃，一般对于正常体质的人群来说建议每次吃10颗左右，一周吃1-2次就可以了。