葛根莲藕排骨汤

编辑:全民百科 时间:2024-10-19 08:27:48

1. 新鲜葛根200克,莲藕200克,猪排骨500克,生姜3片,洗净。

2. 将葛根、莲藕、排骨切块。

3. 将排骨和生姜放入锅中,焯去血水沥干备用。

4. 将以上所有食材放入锅中,加适量水,大火煮开5分钟后改小火煲2小时左右。

5. 加适量食盐即可食用。

功效:生津润燥,健脾益胃。