小米跟什么搭配好吃又营养

小米好吃又营养的搭配：

1. 大米，把小米和大米放在一起煮粥， 预防胃酸过多。

2. 小米绿豆粥，把小米和绿豆放在一起煮粥，可以放少量花生。

3. 小米腊八粥，珍珠米、薏仁米、麦仁、黑米，放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等，再配以蜜饯食品。

4. 小米红糖粥，补血益气。

5. 小米山药粥，将小米粉及山药粉混合煮糊，加白糖食用。