桑葚风干好还是晒干好

建议风干。

桑葚干风干虽然会比较费时间，但是最后的成品味道会比较的可口，果肉厚实而且口感会比较的甜，桑葚干虽然也可以晒干，但是晒干的桑葚干没有什么果肉，容易导致营养和水分流失过快。