没有高血压的人可以喝绞股蓝吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-20 19:36:57

可以喝。

绞股蓝中含有丰富的皂苷、糖类、黄酮类、氨基酸、蛋白质、脂肪、无机元素、纤维素、和维生素等多种有益成分,长期饮用有降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲,增强抵抗力,通畅大便,平喘止咳,消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老等多种功效。不仅非常适合有高血压高血脂的人喝,对于平时没有高血压的人喝绞股蓝也是非常有好处的。

附:适宜喝绞股蓝的人群

1. 高血脂患者。

2. 脂肪肝人群,肝胆炎症患者。

3. 脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群。

4. 肥胖体内脂肪过多人群。

5. 心脑血管疾病人群。

6. 便秘、失眠、体弱多病人群。

7. 机体免疫力低下人群。

8. 抽烟喝酒应酬过多人群。

9. 内分泌失调者。

10. 长期处于疲劳状态者。